witam..pytanko odnosnie jaknajlepszego cyklu saa dla mnie..cel cyklu masa..jestem raczej budowy altletycznej szczupły żylasty..z dlugimi konczynami i szerokim rozstawie barkow...chodzi mi zeby troszke sie zaokroglic :)tak 10 - 12 kg masy..rzezby mi nie brakuje...tendencja zdecydowanie do chudniecia..myslalem tak deca + test i metanabol przez [...]
[...] nadwyzke i mase robic. Wszystko moze tak nie zabardzo wyglada poniewaz mam za malo miesa i taka ciagla redukcja nie ma sensu ? prosze o pomoc o mnie: wzrost = ponad 180 waga - 70 kg budowa - endo bardzo szybko lapie tluscz Redukcje robilem dlatego aby pozbyc sie jak najwiecej tluszczu i zrobic sobie jak najlepsza pozycje startowa do masy [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 120g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz [...]
a więc zaczołem cykl na enanie 1-12 e5d mam 24 tab clomidu nolve i teraz pytanie czy hcg będzie potrzebne czy nie, ponieważ nie posiadam go w tej chwili i nie wiem czy jest sens kupowac a drugie pytanie po jaki czasie od ostatniego shota wrzucic clom jesli hcg bedzie zbedne oczywiście. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód [...]
mam zamiar zrobic cykl winko,superka,propa i chce wybrac jak najlepsze winko Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 101 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: roznie Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość spożywanych [...]
wiec tak pogubiłem sie troche i musze założyc od nowa temat -pierwszy cykl na M-Drolu warto moze cos innego ????? - odblok i osłonki jestem zielony na ten temat kto pomoże ??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 1 kok [...]
[...] z oliwek 10g Posiłek III będę starał zamieniać kiedy tylko będę mógł na -płatki owsiane 100g -serek wiejski 150g -mleko 200ml -rodzynki 10g Łącznie daje to 150g białka, 70g tłuszczu, 350g węglowodanów Ćwiczę 4 razy w tygodniu Wzrost 172 waga 70kg wiek 23lata cel: przyrost masy a jednocześnie redukcja tkanki tłuszczowej Proszę o porady :)
1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ?? -udo: .? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest 1-wszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ? 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]
witam ma prośbę czy ktoś mógłby mi rozpisać cykl składający się z Deca Durabolin (grecja), stanzobol (stanazolol)- 200 tabletek po 10mg clumid 24szt i clenbuterol i jaka osłonkę wziąć do tabletek dziekuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 92 Wzrost: 177 Obwód klatki: ... Obwód ramienia: 44 Obwód talii: .. Obwód uda: .. [...]
Panowie mam pytanie jakbyście brali flakon deki stężenie 200mg\1ml i 12 omnadrenu ile clomidu ?(mam 2 blistry) Tylko prosze o konkretne odpowiedzi dotyczace pytania ( poprostu biore to i jest to moja własna decyzja prosze nie pisać ze lepiej propa itd.) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: [...]
witam od poniedzialku nastepnego zaczynam krotki cykl, jak znajdzie sie chetny to prosze o rozpisanie. moje srodki to prop testolic 20x2ml=100mg npp phenixa 20 ml 100mg w ml 100 metki polskiej z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 43 Obwód talii: szczuply Obwód uda: 55 Obwód [...]
Witam planuje pierwszy cykl, Bold 250mg alchemia,deca 200mg alchemia, tesć prolka polska 100mg, winko orale alchemia,genesis 10mg, Zastanawiam się aby ułożyć jakiś sensowny cykl, czy winko jest potrzebne? myślałem zrobić cykl na 30ml bolda, 45ml teścia + ile wina do tego czy też zbędne?, odblok HCG + clomid. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: [...]
Witam ma pytanie co z mocniejszych środków proponujecie na rzeźbe oczywiście diete bede stosował tylko zastanawiam sie co by wźąść na pierwszy raz zależy mi na pokazaniu troche mieśnia:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 179 Obwód klatki: b.d Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: b.d Obwód łydki: b.d Staż na [...]
Witam, mój 1 cykl wyglądał tak : prop(alchemia pharma) e2d 1-8, dieta była trzymana w 100% i zrobiłem na tym ok 7kg dobrego mięsa, Czy dobrym rozwiązaniem na drugi cykl by był tesc enantan ? a jeśli tak to w jakich dawkach. z góry dzięki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: xx Obwód ramienia: 38 Obwód [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 105 UDO: 63 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 5-6g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy : deca + prop , drugi prop + wino 8.TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci , sila 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
Wiek 19 190wz 90 kg Chciał bym zyskac na masie (ok 10kg) oraz oczywiscie siła...Chce zeby ot była sucha masa miesniowa a nie woda(omek odpada) Z góry dzieki za Propozycje!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: rok [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:98 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: 116 UDO: TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop+wino 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:około 8 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
Witam, 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: mieszcze sie w spodnie 74cm :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: zaczynam CKD -białko: 2g-2,5g/kgmc -węglowodany: 0g/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x(1-8 prop 100e2d) 8. TRENING: split partia 2 [...]
1. WIEK:33 2. WAGA: 108 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10+ lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedyś bardzo dużo i praktycznie wszystko . Teraz po przerwie - rok temu : metka+cypio 8. TRENING: 4/5 razy w tyg izolacja 9. CEL CYKLU: [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 112 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 130+ -udo: 72 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami spowodowanymi kontuzjami 6. DIETA: -białko: 360-380g -węglowodany: 550-600g -tłuszcz: 40-50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(enan+meta+tren) 8. TRENING: siła 9. CEL CYKLU: max siły,masa nie robiąc z [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
